Блог о спорте, активном отдыхе и развлечениях

Записи из категории "Худеем вместе"

Антицеллюлитные шорты для похудения

Антицеллюлитные шорты для похудения. Худеем быстро!

В последнее время проблема лишнего веса все больше стала беспокоить как мужчин, так и женщин. И дело тут, конечно, не только в эстетической стороне вопроса, но и в психологической. Очень важно, когда вы смотрите на себя в зеркало и отражение…

5 правил похудения

5 правил эффективного похудения.

Многие из нас наверняка задают себе вопрос: а как же так похудеть, чтобы не навредить самому себе? Что б такое съесть, чтоб похудеть? На самом деле, все крайне просто. Для начала необходимо пересмотреть продукты, которыми вы злоупотребляете. Печенье? Забудьте! Ну,…


Похудеть без ущерба здоровью

Похудеть без ущерба здоровью

Как похудеть без ущерба здоровью? Процесс снижения массы тела требует от худеющего не только силы воли и упорства в достижении поставленной цели, но и рационального, здравомыслящего подхода. Не стоит тешить себя неоправданными надеждами, что такой важный физиологический механизм, как обмен…

Фазы похудения

Фазы похудения для женщин. Худеем по циклу.

Вы перепробовали кучу диет, а они почти не действуют? Или действуют, то совсем ненадолго? Или не хватает терпения сидеть хотя бы на одной из них – постоянно срываетесь? Или, собрав все свою волю в кулак, Вы придерживались диеты в течение…


Принципы похудения

Принципы похудения. Здоровая еда.

Если вы будете соблюдать принципы похудения, что написаны в этой статье, то вы сможете очень быстро похудеть. Не стоит торопиться, налейте себе чай и просто прочитайте эту статью. Самым главным в похудении является правильное питание. Даже, если вы усиленно занимаетесь…

Миостимуляторы

Миостимуляторы — тренажер для ленивых?

Лень – главный противник любительского спорта, в профессиональном же ей изначально нет места. Это все равно, что Вы бы стали лениться на работе. Реакция начальства очевидна – Вы сразу отправитесь на биржу труда. В то же время любители занимаются спортом…


Модные диеты

Модные диеты. Что сейчас популярно?

Модные диеты — одна из наиболее популярных тем разговоров, обсуждений в соцсетях, телепередач и статей — была и остается. Встает вопрос, а так ли важно избавляться от лишнего веса? Безусловно, важно! Лишние килограммы являются причиной разнообразных проблем со здоровьем. Избыток…

Похудеть за сутки возможно

Похудеть за сутки. Миссия выполнима!

Сколько раз приходится сталкиваться с ситуацией, когда впереди ожидается важное событие, будь то корпоратив или личное свидание, поездка на море или просто приход весны. И хочется быть прекрасной во всем – лицо, прическа, наряд… Но вот фигура, увы, подводит. Конечно,…


Подсчет калорий в приложении

Подсчет калорий в приложении

Самый эффективный способ, а самое главное, простой для всех тех, кто хочет похудеть без особых усилий и ограничений — это подсчет калорий в приложении по подсчету калорийности продуктов и готовых блюд. Подсчет калорий в приложении — лучший способ Тут все…

похудеть без вреда для здоровья

Похудеть без вреда для здоровья

Тема похудения всегда волнует почти каждого человека. Зачастую, неправильно выбранные средства для этого, могут навредить здоровью. Особенно это касается диет, не учитывающих возраст, склонность к болезням и образу жизни. Похудеть без вреда для здоровья не так сложно, как это кажется…


Страниц:123»