Блог о спорте, активном отдыхе и развлечениях

Водный туризм в качестве активного отдыха

Опубликовано в Отдых / Спорт
/
1 Апр 2017

Водный туризмВодный туризм — один и немногих способов провести досуг так, чтобы объединить в себе одновременно спорт, отдых и развлекательное мероприятие. На сегодняшний день этот способ провести свободное время приобретает всё большую популярность, причем как у молодежи, так и у лиц постарше, которые помнят подобный вариант активного отдыха еще со времен Советского Союза.

Почему водный туризм так популярен?

Этому есть довольно много объяснений. Одно из них заключается в том, что водный туризм отличается широким выбором разнообразных дисциплин, например, водный слалом, рафтинг, спуск на каяках и байдарках и тому подобное. Также помимо спортивного интереса, такие виды спорта укрепляют иммунитет и здоровье в целом. Гребля способствует эффективному укреплению практически всего мышечного корсета, что позволяет держать организм в бодром расположении духа. Плюс к этому тот факт, что сплавы в основном проводят в редчайшей красоты уголках необъятной родины. Воздух там свеж, а вода в горных реках настолько чистая, что её смело можно пить прямо из водоема.

Помимо всего прочего, водный туризм закаляет чувство командного духа. Без сплоченных действий всего коллектива и безоговорочного выполнения указаний капитана пройти все пороги практически невозможно. Не зря в таких местах, как Урал, например, в крупных компаниях вместо тимбилдингов и корпоративных тренингов всех новичков под руководством инструктора приводят на совместный сплав по реке. После этого незнакомые ранее люди, возвращаются слаженным коллективом, готовыми в любой момент прийти на помощь товарищу.

Сплав по рекеПо всей России сейчас достаточно много клубов для обучения и занятий водными видами спорта, поэтому влиться в ряды спортсменов несложно. Даже туристические фирмы разнообразили ассортимент туров водными, предлагая сплавы по бурным рекам или спокойную прогулку на байдарках по озеру. Конечно, все подобные экскурсии проходят в сопровождении опытных инструкторов, готовых всегда помочь и обеспечить страховку, особенно, на порожистых или трудных участках пути. Поэтому при обеспеченной безопасности, острые ощущения и яркие впечатления гарантированы.

Перед каждым сплавом проводится инструктаж. Существуют основные правила, которых следует придерживаться перед отправлением в путешествие по воде.
Каждый выход на воду требует детальной подготовки, наличия качественных снастей и придерживания заранее подготовленному плану действий без отступления от пунктов.

Как подготовиться к сплаву?

В каждой группе необходимо присутствие грамотного руководителя с большим стажем и знаниями. Во избежание непредвиденных ситуаций, перед отправлением в путешествие требуется сообщить маршрут судна в органы МЧС, чтобы они смогли отследить координаты на случай необходимости оказания помощи.
Для первых спусков лучше всего пользоваться лодками или байдарками с надувными элементами. Перед сборкой плавательного средства потребуется детально изучить инструкцию. Непосредственно погрузка на борт осуществляется вблизи берега.

Пакет для защиты вещей от водыПри себе понадобится иметь полиэтиленовые пакеты для защиты вещей от воды. Заранее также необходимо позаботиться о снаряжении. У каждого участника путешествия должны быть спасательные жилеты, при особых указаниях — шлемы. Стоит также подумать о наличии солнцезащитного крема, поскольку на воде вероятность обгореть выше.

Для того чтобы избежать возможности опрокинуть плавательное средство на глубине, посадку и высадку следует осуществлять только на мелководье. Причем первым садиться должен инструктор или руководитель, дабы убедиться в исправности судна.
При соблюдении довольно простых правил можно с пользой для здоровья провести отдых и насладиться массой незабываемых впечатлений.

Рекомендуемые записи

Первый раз в тренажерный зал. 9 правил о которых н... Первый раз в тренажерный зал, посещение может привести к некоторой растерянности. Часто появляются неуверенность в выполнении простейших упражнений, п...
Польза бега. Как не навредить здоровью?... Всё больше и больше людей начинают заниматься бегом. Кто-то выполняет утренние и вечерние пробежки, а кто-то занимается бегом профессионально, другие ...
Фрисби — веселая активная игра для всей семь... Как появился Фрисби? Около ста лет назад игра в «летающие тарелки» была настолько популярна у американцев. Сейчас даже сложно представить, что эти та...
Тренировка ягодиц дома Как гласит известная мудрость, умная женщина не позволит себе быть некрасивой, а умный мужчина – слабым. Это особенно актуально в наше время, когда вс...

Оставить комментарий